A prática esportiva da capoeira é um ótimo estímulo para a criança ocupar a mente e desenvolver o corpo. Na escola, pelo fato do aluno estar em um local onde se sente seguro, a prática deste esporte oferece vários benefícios.

Segundo o professor de capoeira da Pés no Chão, mestre Kinkas, o desenvolvimento da criança neste esporte acontece em três etapas: físico, social e psicológico. O físico ocorre através da coordenação motora, do ritmo, da força e da flexibilidade. O social no contato com outras crianças, uma vez que ela vai se familiarizando e fortalecendo ainda mais o seu vínculo de amizade. E o psicológico aonde a criança irá usa a mente e o corpo em perfeita harmonia, além de desenvolver mais rapidamente as faculdades essenciais para o seu desenvolvimento, com confiança, determinação e espírito de liderança.

"Na capoeira, tamanho é o conhecimento do corpo. A capoeira através da educação do movimento faz com que a criança tenha consciência do próprio corpo em diferentes posições. É o início do reconhecimento da vida, e a capoeira proporciona isso", explica Kinkas. A capoeira é indicada também para as pessoas com dificuldades de controle perante novas situações, conflitos ou em relacionamentos pessoais.